Витамин К2 (MK-4); MK-4, 1,3%, прах (циклодекстрин) CAS 863-61-6

Витамин K2-MK4, или витамин K2 като менахинон-4, е подвид на витамин K2. Структурата му се характеризира с по-къса странична верига в сравнение с други менахинони, като MK7. По-късата дължина на страничната верига влияе върху усвояването и метаболизма му в тялото.
Той се отличава от другите форми на витамин К2 поради уникалната си структура с четири изопренови единици в страничната верига, което го прави по-хидрофобен и лесно абсорбиран от тялото.
Известно е, че се абсорбира бързо и използва от тялото, но също така има по-кратък полуживот в сравнение с други форми като MK7. Това означава, че трябва да се консумира по-често, за да се поддържат нивата му в организма.

Като форма на витамин K2, витамин K2-MK4 се смята, че има много от същите функции, приписвани на витамин K2, включително:

Здраве на костите:Витамин K2-MK4 играе ключова роля в костния метаболизъм. Той е от съществено значение за активирането на остеокалцин, протеин, който свързва калция с костния матрикс, като по този начин допринася за по-здрави кости и намалява риска от фрактури.

Сърдечно-съдово здраве:Витамин К2 инхибира артериалната калцификация. Чрез активиране на Matrix Gla Protein (MGP) той помага за предотвратяване на отлагането на калций в артериите, като по този начин поддържа здравето на сърдечно-съдовата система.

Противовъзпалителни свойства:Витамин K2 проявява противовъзпалителни ефекти чрез модулиране на експресията на възпалителни медиатори и цитокини, като по този начин допринася за цялостното имунно здраве и намалява риска от хронични възпалителни състояния.

Здраве на зъбите:ниските нива на витамин К2 са свързани с развитието на пародонтални заболявания.

Профилактика на рака:Някои проучвания показват, че витамин К2 може да играе роля в превенцията на рака, особено за намаляване на риска от някои видове рак, като рак на гърдата и черния дроб, както и левкемия и вероятно други видове рак. Необходими са допълнителни изследвания, за да се изяснят неговите механизми и ефикасност в това отношение.

Витамин K2-MK4 може също да играе роля в поддържането на когнитивната функция:

Неврологично здраве и когнитивна функция:В мозъка витамин K2-MK4 влияе върху клетъчните сигнални пътища чрез насърчаване на карбоксилирането на протеини като протеин 6 (Gas6), специфичен за спиране на растежа, и протеин S, които участват в оцеляването на невроните, синаптичната функция и неврозащитата.

Ето някои потенциални ползи против стареене на витамин К2, които да ви помогнат да мотивирате да започнете да наблюдавате приема си:

Подобрява еластичността на кожата:С напредването на възрастта е обичайно да имаме кожни заболявания като тъмни петна, стрии, белези и разширени вени. Витамин K2 може да помогне в борбата с подобни заболявания, като подпомага възстановяването на клетките. Индустрията за грижа за кожата се хвана за това и започна да синтезира витамин К за локално приложение.

Хормонален баланс:Една от основните причини телата ни да изпитват признаци на стареене се дължи на предстоящия дисбаланс на хормоните. Включването на ползите от витамин К чрез диета е чудесен начин да помогнете за допълване на този проблем. Биохимичните хормони, известни като цитокини, работят в тялото под различни форми. Една от основните форми е IL-6, който често заема повече място от другите цитокини и води до хормонален дисбаланс. Витамин К е противовъзпалително хранително вещество, което може да помогне за намаляване на симптоми като възпалени рани в ставите ни (като колене и лакти).

Когнитивна функция:Не само, че повечето от нас започват да изглеждат по-стари с напредване на възрастта, но и когнитивните ни функции могат да започнат да намаляват. Стареещите мозъци започват да се забавят и ние не сме в състояние да вземаме логични когнитивни решения толкова бързо, колкото можехме някога, а също така можем да изпитаме загуба на памет. Поддържането на препоръчителните нива на витамин К може да помогне за увеличаване на снабдяването с кръв и кислород към мозъка, стимулирайки функциите на невроните: полезно за повишаване на силата на паметта и логическото мислене.

Нива на кръвната захар:Трябва да имаме правилните нива на кръвната захар в телата си, за да им помогнем да функционират гладко. Някои от най-високите противовъзпалителни нива на витамин К могат да бъдат намерени в панкреаса. Това означава, че количеството витамин К, което консумираме, може значително да повлияе на нивата на глюкозата и инсулина в тялото ни. Някои изследвания показват, че витамин К подпомага освобождаването и секрецията на глюкоза в тялото: което ни предпазва от странични ефекти като замаяност, умора и прилив на захар.

Поддържа здравето на сърцето:Витамин K2 е чудесен за предотвратяване на натрупването на минерали, което може да запуши нашите артерии и стени на кръвоносните съдове. Сърцето, което може свободно да изпомпва кръв из телата ни, е от съществено значение за здравето. За съжаление, сърдечно-съдовите заболявания са един от най-важните проблеми, с които се сблъскват мъжете с напредване на възрастта. Витамин K2 може да помогне за предотвратяване на вредни кръвни съсиреци, намалявайки риска от сърдечно-съдови заболявания. В допълнение, храненето с витамин К2 може да помогне за забавяне на натрупването на плака (вещество, съставено от мазнини, холестерол и калций), което се втвърдява и в крайна сметка може да блокира артериите, когато се коагулира.

Антиоксидантни свойства:Ползите от витамин К2 против стареене включват неговите мощни антиоксидантни свойства. Някои проучвания показват, че може да бъде по-ефективен от витамин Е и коензим Q10 (CoQ10) за елиминиране на свободните радикали. Това включва потенциалните ползи за кожата като подобряване на бариерните функции, предпазване от дразнители и запечатване на влагата, което води до способността на тялото да се предпази от суха, сърбяща и зачервена кожа, която често се появява при стареене.

Витамин К2 (MK-4) е група от липофилни молекули. Формите на витамин К играят съществена роля в активирането на специфични протеини, участващи в каскадата на кръвосъсирването или костния метаболизъм.
Друга молекула, принадлежаща към групата на мастноразтворимите витамини, която също играе важна роля в метаболизма на калция, е витамин D3. Хранителните добавки, съдържащи витамини K и D3, са едни от най-често употребяваните от пациентите. Целта на тази работа беше да се разработи проста, бърза и чувствителна тънкослойна хроматография (TLC)-денситометрична процедура за едновременен количествен анализ на витамини К и D3 във фармацевтични продукти и диетични добавки. Анализът на витамините се извършва върху плочи със силикагел RP-18 F25₄s с метанол-етанол-изопропанол в обемно съотношение 15:1:4 като подвижна фаза. Денситометричните измервания бяха направени при 254 nm. Методът беше валидиран чрез проверка на специфичността, линейността, прецизността, възстановяването, границата на откриване, границата на количественото определяне и устойчивостта в съответствие с насоките на Международната конференция за хармонизация (ICH).
Показано е, че методът е специфичен, точен (възстановяванията са от 95,78 до 104,96%), линеен в тествания диапазон (коефициент на корелация, надвишаващ 0,99) и прецизен (прецизност и междинна точност RSD под 2,70% за всички аналити). Задоволителните резултати от валидирането на метода показват, че той може да се използва при контрол на качеството на хранителни добавки и фармацевтични продукти, съдържащи витамини K и D3.

Безопасността на 45 mg/ден от MK4 и дори при по-високи количества е ясно установена в публикувани проучвания. Нито едно от десетките проучвания върху хора, които са проследили повече от 7000 доброволци в продължение на до шест години, не документира опасни странични ефекти от приема на 45 mg/ден MK4. Освен това, изследванията са документирали безопасността при хора на дори по-високи количества, до 135 mg/ден от MK4, и са изследвани дози до 250 mg/kg телесно тегло на ден при плъхове.
Тези проучвания заключават, че MK4 не повишава риска от образуване на кръвни съсиреци или други опасни странични ефекти. Да се ​​постави животинската доза в перспектива. Ако типичният възрастен е 150 паунда, това би било същото като да дадете на човек повече от 17 000 mg MK4, което е почти 380 пъти повече на ден от 45 mg/ден, използвани в публикуваните клинични изпитвания. MK4 е изключително безопасен, дори и в много високи дози.